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Leydis
Nos acostumbramos a normalizar el vivir arrastrando los pies. Creemos que por ser mamás 24/7 es ‘obligatorio’ sentir que nos desmayamos del sueño a las 3 de la tarde. Pero amiga, sobrevivir a punta de café negro que solo te da taquicardia y mal humor no es sano. Tu cuerpo está agotado a nivel celular. Quiero contarte lo que me funciona 🤍 #energíasaludable #bienestarysalud #suplementacioninteligente #vidasana #saludybienestar More
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DESENHOS
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Dra Laura Kunzler Nefrologista
A balança não mostra se você está perdendo músculo. Na doença renal, o peso pode ficar igual enquanto o músculo vai embora e a água chega no lugar. Os exames que mostram o que está dentro do peso: 1️⃣ Bioimpedância: estima água, gordura e músculo 2️⃣ DEXA de composição corporal: mais preciso para músculo e gordura Perder músculo aumenta risco de queda e de internação. Descobrir cedo permite agir, com proteína adequada e treino de força. #nefrologia #pacienterenal #bioimpedancia #musculo #prote... More