Leandro Farias Guimarães
Na mesma máquina é possível enfatizar regiões diferentes do glúteo, para isso você só precisa mudar a posição do tronco 🤔🧠 Uma dica válida é fazer 15 repetições em cada posição numa única série 💪🏻🔥 #academia #treinodegluteos #gluteos #estetica #personaltraineronline
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