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DJ L7 da ZN - montagem dingo bells
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Receitas saudΓ‘veis
3 colheres de aveia em flocos finos ou grossos (vai por preferΓͺncia) 200ml de leite (o desnatado Γ© menos calΓ³rico) 1 banana amassada obs: pode colocar um sccop de whey da sua preferΓͺncia pra ficar mais gostoso . #emagreceremcasa #mingau #mingaudeaveia . . crΓ©ditos: Andreia reis | Receitas
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kastro curiosidades
#NarraStars #curiosidade
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