Dr. Rafel Gomes
**5 exercícios generalistas para dor no joelho** Se você sente dor no joelho, esta sequência pode ser uma opção para casos relacionados à sobrecarga, fraqueza muscular, baixa mobilidade ou ao excesso de tempo sentado ou em pé na mesma posição durante o dia. Porém, atenção: **estes exercícios não são indicados para todos os tipos de dor no joelho.** Se você possui suspeita ou diagnóstico de artrite reumatoide, artrose, lesão meniscal ou outra condição específica, não realize esta sequência sem
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