Larissa | Vida Saudável
NÃO ESQUEÇA, SALVE E COMPARTILHE COM AQUELA AMIGA QUE ESTÁ NO #posparto 🤰🏻 Se, após a #gestacao, você ficou com a barriguinha mais estufada, pode ser que esteja lidando com #diastase abdominal 🤰🏻 A diástase é a separação dos músculos do abdômen durante a #gravidez e muitas mulheres continuam com esse afastamento mesmo anos após o parto 🤰🏻 Para reverter a diástase e recuperar a forma da sua barriga, é preciso focar em exercícios específicos para a musculatura profunda do #abdomen
More
