25
0
13
＠larissa_perdigao
O melhor benefício está no final da legenda Você sabia que este exercício é excelente para melhorar seu agachamento? Sim! Além disto - alivia dores na lombar - alivia dores de cólicas menstruais - melhora a mobilidade de quadril - excelente para quem trabalha muito tempo sentado - aumenta a vascularização do períneo - alivia dores na pelve (que tem pubalgia é um excelente exercício) - e o melhor, que tenho certeza que você não sabia, é que ele melhora seu desempenho sexu4l. gostou? ❤️ #pilates More
Comment
Cancel
Send