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may_shintaa
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Treinador Leonardo Campos
Construa sua base🔥 Core fraco transforma qualquer exercício em risco. Porque força de verdade não é o quanto você levanta. É o quanto você controla Construa base, Depois aumente a carga. Ou continue treinando o ego, até o corpo te obrigar a parar. Seu eu do futuro vai te agradecer pelo treino que você faz hoje💪🏼 Curte e salva para fazer depois ✅ #Treino #crossfit #gym #coreworkout #fitness More