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PERFORMANCE RHYTHM! ๐Ÿค”๐Ÿ˜ฎ๐ŸคŸ #photography Mais
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priscila donario449
TORTA DE ATUM SAUDรVEL ๐ŸŸ๐Ÿค Ing: ๐ŸŸ 2 latas de atum ๐Ÿ… 1 tomate picado ๐Ÿง… 1 cebola picada ๐ŸŒฟ Cheiro-verde a gosto ๐Ÿซ’ 3 colheres de azeite ๐Ÿง‚ 1 pitada de sal ๐ŸŒพ 1 xรญcara de farinha de aveia ๐ŸŒฝ 4 colheres de amido de milho ๐Ÿฅ› 1 xรญcara de leite ๐Ÿฅš 2 ovos ๐Ÿง€ 3 fatias de mussarela para finalizar Misture tudo, coloque em uma forma, finalize com mussarela . โ— ๐Ÿ“ฝ@prilar_ap_43 Mais
m_dalaqua
Ja conhecia esse tipo de treinamento ? (EPOC) . Curtiu o conteรบdo ? ja me segur ai para mais ficas como esta! ๐Ÿ˜‰ .#corridaderua#emagrecimento#cardio##corrida Mais