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Os detalhes que fazem toda diferença no seu treino! Sabia dessa ? . Mudar a inclinação dos pés com uso de anilhas também muda em maior ou menor ativação do músculo alvo ! . Para ter um treino personalizado pra secar e definir em 4 semanas ! Comente EU QUERO 👇🏻 que te explico no direct como funciona minha consultoria! . #musculação #treinofeminino #treinodepernas #emagrecerrapido #emagrecendo #coxagrossa #pernaslindas #agachamentolivre
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