Ana Clara โก
#RECEITA - Refeiรงรฃo saudรกvel e proteica pra comer melhor ๐ง๐โจ๏ธ ingredientes do sorvete ๐: 200ml de leite desnatado 7 morangos congelados 2 ๐ฅ leite em pรณ desnatado 1 iogurte desnatado de morango adoรงante a gosto ingredientes do pรฃozinho: 1 fatia de pรฃo 10g queijo mussarela creme de ricota light 10g peito de frango ๐ก๏ธ 200ยฐC por 5 min na air fryer valor nutricional da refeiรงรฃo (aprox.): 383 calorias 55,7g carboidrato 31,4g proteina 4,5g gordura | #receitasaudรกvel #receitafit #emagrecimento #...
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