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Cleci Receitas
đŸ„—SALADA DESINTOXICANTE Perfeita para iniciar a semana e #emagrecer depois de alguns exageros
 TambĂ©m muito nutritiva e garante saciedade por vĂĄrias horas por conter muitas fibras e baixo Ă­ndice glicĂȘmico e #lowfodmap 📌INGREDIENTES: ✅Um punhado de folhas verdes, nĂŁo esqueça de acrescentar salsa verde ✅Legumes cozidos no vapor, usei 30g de vagem ✅Frutas de sua preferĂȘncia picadas ✅1 ovo inteiro ✅Um tomate pequeno ✅30g de pimentĂŁo picado ✅25g de grĂŁo de bico e quinoa ou feijĂŁo cozido, ou 30 Mais
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Testandinho
Massa de pizza sem sova e sem espera! 🍕 📋 INGREDIENTES: ‱ 1 e Âœ xĂ­c. de farinha de trigo ‱ 1 caixinha de creme de leite (200g) ‱ 1 col. (chĂĄ) cheia de fermento em pĂł ‱ 1 pitada de sal đŸ„Ł PREPARO: 1. Misture os secos e adicione o creme de leite aos poucos. 2. Forme uma bola lisa (ajuste com farinha se grudar). 3. Abra 2 discos e fure com garfo. 4. PrĂ©-asse puro na Airfryer a 180°C por 3-4 min. 5. Adicione o molho e recheio. 6. Volte Ă  Airfryer a 200°C por 4-5 min atĂ© derreter o queijo! #pizza Mais
MagrĂŁo
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