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Empanado de frango saud谩vel: 300g de fil茅 de frango desfiado 1 ovo 50g de mu莽arela ralada Farinha Panko para empanar Modo de preparo: misture os ingredientes no processo at茅 virar uma massinha. Modelo no formato que voc锚 preferir e leve para assar na airfryer por 15 minutos a 200graus ou at茅 ficar dourado. Se gostou j谩 salva para fazer depois! 馃槈 #receitasimples #lanchesaudavel #rotinasaudavel #receitasfaceis
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