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Oi, Pagu!
Para os amantes de doces, chegou ELE: BOLO DE CENOURA SEM AÇÚCAR E SEM GLÚTEN Ingredientes: 2 cenouras médias 4 ovos 1/3 de xícara de óleo de coco 1 xícara de passas brancas 1 xícara e meia de farinha de aveia 1 colher (sopa rasa) de fermento É saudável, mas come com moderação, tá?! 🤭 . . . . . . . . . . #sobremesafit #docesemacucar #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #dietasustentavel @oipagu More
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REFUGIO_MENTAL1
Se você sofre com a ansiedade, volte a sair de casa. 🧠 Eu sei que não é fácil, eu sei que os pensamentos negativos são a todo momento, mas, quanto mais você se isola, quanto mais você evita, mais mostra ao cérebro que aquilo é perigoso. 🧠 Tente ir enfrentando aos poucos, um passo por vez. ❤️ #ansiedade #medo More
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