Julio Luchmann
A hortelã (Mentha spp.) é uma planta medicinal bastante conhecida por sua ação sobre o sistema digestivo. Seus compostos naturais, especialmente o mentol, ajudam a relaxar a musculatura do trato gastrointestinal, podendo contribuir para aliviar gases, sensação de estufamento e alguns desconfortos intestinais. Além disso, estudos sugerem que ela pode ser útil em determinadas doenças inflamatórias intestinais e em quadros de síndrome do intestino irritável, principalmente quando utilizada de forma
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