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JR.bjj black belt 🔥🥋
Triângulo de mão, triângulo de mão invertido(d’arce choke) e grilhotina, partindo do mesmo controle de cabeça e ombro(head lock). Essas são 3 finalizações seguras e práticas para praticar no seus treinos. #Oss #EstrelaDeFamília
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