Dicas da Jô
VOCÊ SABIA?    +9 Probióticos, conhecidos como psicobióticos quando focados na saúde mental, ajudam a reduzir a ansiedade ao regular o eixo intestino-cérebro. Cepas de Lactobacillus e Bifidobacterium diminuem o cortisol (hormônio do estresse) e melhoram sintomas de ansiedade e depressão, atuando como terapia complementar. #ansiedade #probioticos #Saúde
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