Joicozinhapratica
Macarrão para comer todo dia na dieta. Macarrão integral cozido (50g cru), peito de frango desfiado (80g), tomate, cebola, azeitonas, cheiro verde, 10g de uvas passas e molho de iogurte, mostarda e mel (misture 2 colheres de iogurte natural desnatado, 1 colher de chá de mostarda e 1 colher de chá de mel). #macarrão #dieta #jantarrápido
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