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Erin John Rieger
A prática regular de exercícios físicos ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), que protege o coração. Treinar melhora a circulação, acelera o metabolismo da gordura e ainda traz mais disposição pro dia a dia. Não precisa começar pesado, o importante é começar e manter a constância! Seu coração agradece, seu corpo responde e sua saúde agradece ainda mais! Então, vamos se movimentar? #exerciciofisico #colesterol #qualidadedevida #Musculação #BemEstar More
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WILLTEIXEIRA OFC
isso sim é evangelho More
geocomglaubermiranda
DO FUNDO DO OCEANO AO TETO DO MUNDO!! Imagine isso: o ponto mais alto da Terra... já esteve, um dia, no fundo de um oceano! Há dezenas de milhões de anos, onde hoje existe o Himalaia, existia o antigo oceano de Tétis. Mas então, duas gigantescas placas tectônicas começaram a colidir. A força dessa colisão comprimiu o antigo fundo oceânico e o empurrou lentamente para o céu, formando as maiores montanhas do Planeta. #himalaya #monteeverest #aprender #geografia More