drangelaxavier
NinguĆ©m precisa tirar a mandioca do prato. Precisa sĆ³ mudar o relĆ³gio dela. ā° Aquele amido que fica mais apertadinho depois de uma noite na geladeira nĆ£o vira aƧĆŗcar no caminho: ele segue atĆ© o intestino grosso e vira alimento para as bactĆ©rias boas. Ć quase uma fibra escondida dentro da raiz. š± No vĆdeo completo eu ensino a mandioca de ontem assada com ervas, crocante por fora, macia por dentro e sem uma gota de Ć³leo. E conto por que a tapioca e a farinha pedem ainda mais cuidado com a glicos...
MƔs
