Michel Soares337
PULL-UP 💣! - Uma variação da barra fixa, preparatório para realizar o exercício com apenas 1 mão ✋! - É um exercício de explosão 🤯, que pode recrutar mais fibras musculares; - Melhora a coordenação; - Exige mais força e energia. #personaltraineronline #personalbiomedico #pullups #pullupchallenge
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