Michel Soares337
Quando falamos de treinamento, é preciso levar em consideração todas as informações que temos disponíveis para que a prescrição seja a mais correta e eficaz - para cada caso. . Particularmente ao treinarmos mulheres é interessante levar em consideração não apenas o biotipo, mas também a forma em que o corpo se encontra e não confundir os dois - já que o biotipo muitas vezes é o que está “escondido" atrás da forma … .#personaltraineronline #treinofeminino
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