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jhow
🎶 Novinha Louca 🎶 - Autor: Jhow Produções. Créditos: GPT, Udio AI, Haiper AI, Preplecity, Ideogram AI, CapCut. 🔥 Essa nova canção fala sobre uma garota cheia de atitude que rouba a cena no baile, com seu brilho e poder de sedução. 👉 Não perca! Confira a letra completa e sinta a energia vibrante dessa música. Inscreva-se no nosso canal para mais conteúdos incríveis e não esqueça de ativar as notificações! 🔗 Link na bio! #Funk #NovaMúsica #NovinhaLouca #JhowProduções #AI More
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dra.alessandraavellar
Se você tem TDAH e sempre acha uma desculpa pra não treinar, presta atenção nisso. O exercício físico não é só "saúde" ou "estética" pra quem tem TDAH. Ele mexe direto na dopamina e na noradrenalina, os mesmos neurotransmissores que a medicação estimulante trabalha. Ou seja: se mexer o corpo ajuda o cérebro a regular foco, impulsividade e até o humor. Não precisa virar atleta. Uma caminhada rápida, dançar em casa, pedalar, qualquer coisa que acelere o coração já faz diferença na sua capacidade ... More