14
0
0
Pani
#trx #trxworkout #trxtraining #trxtrainer #trxsuspensiontraining #outdoor #outdoortraining #outdoors #bestrong #athletictraining #strongwomen #strong #👍 #behappy خواب و ورزش کافی از احتمال سکته قلبی می‌کاهد طبق مطالعات ارائه شده در کنفرانس انجمن سکته قلبی آمریکا، هفت تا هشت ساعت خواب و 30 دقیقه تا 60 دقیقه ورزش، سه تا شش بار در هفته‌ از احتمال سکته قلبی در افراد بز‌ر‌گسال می‌کاهد. به نقل از سایت MNT، محققان در این مطالعات 288 هزار نفر را مورد بررسی قرار دادند. این افراد به مدت 9 سال تحت بررس... More
Comment
Cancel
Send