14
0
0
Pani
#trx #trxworkout #trxtraining #trx450r #strongwomen #strong #bestrong #music #musically #functionaltraining #💪#👍#😉 ۵ دلیل برای مصرف کافئین قبل از تمرین. ۱- افزایش گردش خون یک تحقیق اخیراً در کشور ژاپن جهت بررسی کافئین بر روی گردش خون انجام شد. در این تحقیق دو گروه آزمودنی شرکت کردند که یک گروه قهوه دارای کافئین و یک گروه قهوه بدون کافئین مصرف کردند. بعد از گذشت ۷۵ دقیقه با اندازه گیری گردش خون در رگ‌های کوچک بدن، محققان دریافتند گروهی که قهوه دارای کافئین مصرف کرده بودند ۳۰ درصد افزایش جری... More
Comment
Cancel
Send