Dika
💧 Beba água! A cor da urina mostra se você está hidratado: ⚠️ Muito amarela = falta de água ⚪ Muito clara = água demais ➡️ O segredo é o equilíbrio! E os eletrólitos (sódio, potássio, magnésio) ajudam nessa missão! 💪 #bebaagua #cordaurina #eletrolitos #dicasaudavel #kwaifitness
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