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Jeane Mendes
15 repetições cada exercício, 1 minuto a isometria. Fazer um seguido do outro, sem descanso. Repetir 5x! Bom treino galeraaaaa🔥 #treinoemcasa #treinorapido #fitness #fitindia #pernas
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Manga Planet
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MORENA DE GOIÁS
Carne cozida com batata receita simples do dia a dia #comidacaseira #receitassimples #carne #batata
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