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Jambi TV
Banjir terparah terjadi di kecamatan depati tujuh kabupaten kerinci, dengan ketinggian mencapai dua satu setengah meter. Selain karena curah hujan yang tinggi, tanggul sungai batang merao yang rendah, membuat air sungai tak tertampung sehingga meluap. Selain rumah, fasilitas umum seperti sekolah dan masjid serta area persawahan warga juga terendam banjir. #banjir #kerinci #jambitv #jambitvoficial #beritajambitv More
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Terra sumô ou terra tradicional: qual escolher? Os dois são excelentes exercícios, mas a posição muda a mecânica do movimento e a forma como seu corpo trabalha. No terra sumô, usamos uma base mais aberta, com maior participação de quadríceps e adutores. No terra tradicional, a base é mais fechada e existe uma maior exigência da cadeia posterior. Não existe um “melhor” para todo mundo. Existe o que faz mais sentido dentro da estrutura do seu treino. E você, qual prefere: sumô ou tradicional? 🎥 ... More