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ixitechy
Segurança digital não é brincadeira! 🔐 O Instagram traz algumas funções ativadas por padrão que podem facilitar a vida de pessoas mal-intencionadas. No vídeo de hoje, mostro como blindar sua conta em menos de 1 minuto. Não esqueça de conferir a terceira dica, ela é a mais importante para proteger seus amigos e familiares! . . #tecnologia #dicasdetecnologia #dicas #instagram More
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thaiicandido
Se você é iniciante no jejum intermitente, para de complicar o básico. Não é sobre ficar passando fome, é sobre fazer do jeito certo. Começa simples, entende seu corpo e para de querer pular etapa. Me conta aqui: você já tentou fazer jejum ou ainda tem medo? More