tomas_fisio
Dói-te o pé ou a zona do tornozelo? Dependendo da localização, a causa pode ser bem diferente: ✅ Tendinopatia do tendão de Aquiles – dor atrás do tornozelo, mais comum em quem corre ou salta. ✅ Bursite retrocalcaneana – dor mesmo atrás do calcanhar, associada a inflamação da bursa. ✅ Disfunção do tibial posterior – dor e desconforto na parte interna do tornozelo. ✅ Fascite plantar – dor na planta do pé, sobretudo no primeiro passo da manhã. ✅ Neuroma de Morton – dor ou sensação de “pedrinha no...
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