bel.brisotti
Neste vΓdeo eu mostro o que acontece com a lombar nas primeiras horas do dia e os movimentos que vocΓͺ pode fazer agora mesmo para destravar, aliviar a rigidez e recuperar sua mobilidade. Depois de quase 30 anos trabalhando com pessoas que sentem dor lombar crΓ΄nica, aprendi que o movimento certo, na hora certa, muda o dia inteiro. Salva este vΓdeo para fazer amanhΓ£ cedo. E tem uma novidade que eu quero dividir com vocΓͺ no final, uma conquista que sΓ³ foi possΓvel por causa da sua presenΓ§a aqui. A...
Mais
