Iole Manfrim | Nutricionista
😮 Pouca gente te conta esse segredo, mas ele faz TODA a diferença no seu emagrecimento! 👇🏻 ❌ Evite consumir carboidrato sozinho (como pão com manteiga, por exemplo). Isso gera um pico de insulina e pode te deixar com mais fome nas horas seguintes. #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto
More
