Iole Manfrim | Nutricionista
Você sabe a diferença entre leite em pó e composto lácteo? 🔸 Leite em pó: é o leite fresco que foi desidratado, mantendo principalmente a gordura e os sólidos do leite. Não deve conter nada além de vitaminas e minerais. 🔸 Composto lácteo: é uma mistura de leite em pó com outros ingredientes, como vitaminas vegetais e açúcar. Se o seu objetivo é emagrecer, o melhor é escolher as opções semi-desnatadas ou desnatadas de leite em pó. #emagrecercerto🔥 #emagrecersemsofrer #perderpeso #emagre
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