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Sargento Igor Mandacaru
Na manhã desta segunda-feira (03), durante rondas na Travessa Santa Clara, em Candeias, policiais militares receberam informações de transeuntes sobre a existência de duas câmeras de monitoramento instaladas em um poste e que, segundo as denúncias, seriam utilizadas pelo chefe do tráfico de drogas da localidade. Diante das informações, a guarnição se deslocou até o endereço indicado, onde realizou a retirada dos equipamentos. More
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Eu e minha rotina oficial
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evelynogueiraa
Quer crescer o bumbum, ganhar massa muscular e deixar os glúteos mais empinados e definidos? Então salva esse treino inspirado nas gringas! 💪🏼 Um treino completo para quem busca hipertrofia de glúteos, mais força e evolução no treino de inferiores. ✨ Foco do treino: ✅ Glúteos ✅ Hipertrofia ✅ Ganho de massa muscular ✅ Bumbum mais firme e empinado ✅ Fortalecimento dos membros inferiores Treino bom é aquele que você consegue executar bem, progredir nas cargas e manter com consistência. 🍑🔥 💾 S... More