ideiascomcris
O que você vai precisar: 1 Couve-flor, 1 brócolis, 2 cenouras 3 batatas, 1 pimentão vermelho, 1 xicara de grão-de-bico cozido O Molho Mágico (Tempero): Azeite: 50ml (aproximadamente) Sal e Pimenta do Reino: a gosto Páprica Defumada: 1 colher de chá (cheia) Cúrcuma (Açafrão): 1/2 colher de chá Orégano: 1 colher de chá Alho Amassado: 3 dentes grandes Para a Base do Prato: Iogurte Natural: 1 pote (misturado com um pouco de sal, limão e hortelã picadinha). #ComidaSaudável #legumes
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