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habito.dos.raros
Quer definir pernas e glúteos sem precisar depender de academia? 🍑🔥 O segredo não é a máquina, mas sim a constância e a técnica certa! Com o treino certo de calistenia/treino em casa, você consegue transformar o seu corpo usando apenas o peso do próprio corpo. 💪✨ ✅ Sem mensalidades caras ✅ Treine de onde quiser ✅ Método testado e aprovado por mais de 3.000 alunos! Gostou do treino do vídeo? Então você vai amar o método completo! 🚀 👇 Clique no link da bio para garantir sua vaga 💪🏽😉 More
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janaynagil
▀▄▀▄▀▄ 🤎 ▀▄▀▄▀▄ Tags🤎 Uma ideia 💡super fácil utilizando caixinhas de leite, como molde. A dobra da caixinha está no vídeo da casinha de gesso. 🤭🤎 Prepare o gesso. Coloque no molde untado. Aqui usei um tubo de cola quente para o furo. Após secar, retire e faça a decoração de sua preferência. 🌺🐇 Para decorar, apliquei cola gel com um Pincel macio, e colei um papel de seda. Pode ser guardanapo, stencil e até mesmo tecido. 📌Antes de estragar, essa caixinha me rendeu 4 tags. E está pronto!! ... More
🆀🆄🅴🆁🅾 🆄🅼 🅿🅾🅳🅲🅰🆂🆃
Beto fala de um dos crimes que mais lhe chocou que foi o de Daniela Perez. parte 1 #ftv #podcast #DanielaPerez #guilhermedepadua #betoribeiro More