Receitas Saudáveis 🍎
Eu sei que no calor, no final de semana ou nos encontros sociais é fácil se deixar levar pelo consumo de álcool, né? Mas saiba que seu consumo pode trazer malefícios à saúde. O álcool, mesmo em pequenas quantidades, pode impactar negativamente o fígado, sistema nervoso, provocar desequilíbrios emocionais como ansiedade, depressão, dependência, e se tu treina e tem objetivos estéticos, lamento informar mas o álcool atrapalha e até impede teus resultados! IG: tatielenutri #alcool #cerveja
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