Dr. Hélio Correia Sobrinho
Você tem mais de 60 anos e sofre com dores nas articulações? Sente os ombros, a coluna ou o quadril rígido? Muitas dessas dores vêm da falta de "oxigenação" e movimento nessas áreas. Por isso, neste vídeo, nossos fisioterapeutas separaram 4 exercícios de Pilates que você pode fazer aí em sua casa, usando apenas uma cadeira como apoio. #doresnasarticulacoes #articulacoes #pilatesemcasa #maisde60 #mulheresmaduras
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