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Go Brother
Muita gente não sabe disso 👇 Nos EUA normalmente: ⚫ Pistola preta = gasolina 🟢 Pistola verde = diesel Parece óbvio… mas colocar o combustível errado pode acabar com o motor. Já vi gente errar no posto e o prejuízo não é pequeno. Você já sabia disso ou já viu alguém abastecer errado? 👀 Comenta aqui. #automotivo #Mechanic #Oficina More
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Treinador Leonardo Campos
Um core bem treinado ajuda você a produzir e transferir força, melhorar a estabilidade e ter mais controle durante o treino. E lembre: core não é só abdominal. É toda a musculatura responsável por estabilizar o tronco e conectar força entre a parte de cima e de baixo do corpo. Quer evoluir de verdade? Não deixe o core de lado. Salva esse vídeo para fazer no próximo treino. 🔥 #Treino #crossfit #health #fitness #lifestyle More
Motivacao do Dia
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