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Gleydson Morcegão
Amanhã as 09:30hpm o atleta juvenil faixa Azul @victor_penabjjofc estará enfrentando mais um grande desafio na sua carreira de atleta., vai participar de um dos maiores eventos de jiu jitsu do mundo Campeonato Brasileiro pela @cbjjoficial a maior confederação de Jiu-Jitsu do mundo. Representando não só icoaraci/paracuri2 mais todos do nosso estado . Vamos pra cima guerreiro e que seja feito a vontade de Deus 🙏 Oss Nossos apoiadores: @seel_pa @cassioandradeoficial @senseilojadasacademias @fa More
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meu101ap
Empadão aberto na Airfryer … 2 xícaras de farinha de trigo sem fermento 5 colheres de margarina Recheio Queijo, presunto , requeijão cremoso, tomate, orégano e azeitonas. Misture a farinha de trigo com a margarina até a massa desgrudar das mãos , arrume em uma forma de fundo falso , faça furos com o garfo e asse por 10 minutos a 170 graus. Misture todos os ingredientes do recheio , arrume por cima da massa , finalize com azeitonas e asse por mais 10 minutos. Essa massa fica perfeita e derre... More
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