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Bicarbonato: um dos melhores suplementos. Ele aumenta o desempenho muscular atraindo Γ­ons de hidrogΓͺnio, atrasando a fadiga. Tome metade da dose antes do treino com Γ‘gua e refeição sΓ³lida. #suplementos #performance #treino #Fitness #musculação #dicasdesaude Mais
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