11
0
3
Giovanni Roncalli
🚨 Ferritina alta e colesterol alto no exame. E agora? Em vez de entrar direto em medicação, resolvi fazer um experimento comigo mesmo usando algumas estratégias naturais que podem ajudar o organismo. O que eu comecei a fazer: 🌿 Silimarina – para ajudar o fígado e auxiliar no controle do colesterol. 🌾 Psyllium – fibra que pode ajudar a reduzir absorção de gordura e também interferir na absorção do ferro. ☕ Café durante as refeições – pode diminuir a absorção do ferro dos alimentos. 🥛 Deriv More
Comment
Cancel
Send