Dr. Rafel Gomes
Excelente sequ锚ncia de exerc铆cios para quem sofre com dor no ombro causada por tendinopatia do manguito rotador. Realize a sequ锚ncia em um dia e descanse por 48 horas. Ap贸s esse per铆odo, repita novamente os exerc铆cios e siga dessa forma, respeitando os limites do seu corpo. A const芒ncia 茅 um dos fatores mais importantes no processo de reabilita莽茫o. 脡 importante lembrar que nem toda dor no ombro tem a mesma causa. Por isso, os exerc铆cios precisam ser bem indicados. Quando realizados no momento ce
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