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Gesieudo Nicacio | Empreendedor
Ser bom no que você faz não significa saber administrar uma empresa. Muita gente abre um negócio e, sem perceber, vira funcionário do próprio CNPJ. Ser empresário é criar processo, delegar e fazer a empresa depender cada vez menos de você. #empreendedor #vendas #negocios #empresario #patrão More
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Israel Affonso
Você sente dor na canela? 👇 . A canelite é uma das lesões mais comuns entre corredores de rua e geralmente está relacionada à sobrecarga repetitiva durante a corrida 🏃‍♀️ Fortalecer o tibial anterior e melhorar a mobilidade do tornozelo pode ajudar na preparação muscular e na prevenção de lesões 😉 . Experimente esses 3 exercícios e inclua no seu treinamento! #corridaderua #canelite #tornozelo More