Garfoletas
Bifum com carne e legumes é uma opção leve e deliciosa para o verão… Ingredientes 100g de bifum 400g de tirar de carne 100g de brócolis Meia cenoura em palitos Meia cebola 5 colheres de sopa de shoyu 1 dente de alho Óleo de gergelim (opcional) Pimenta-do-reino a gosto Gergelim e cebolinha para finalizar #Receita #receitapratica #bifum #receitafit #carnecomlegumes
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