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Ga_tadeu
Essa é a academia mais exclusiva de SP. Com muito luxo e estrutura, a Bodytech Iguatemi atende um dos públicos mais elitizados da capital paulista. Corre pra ver o vídeo completo nos meus stories e no vídeo fixado. #michelindasacademias #gymsmichelin #michelinofgyms #bodybuilder #bodybuilding More
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jadiel_reis71
Achas que para ter um acabamento profissional no bordado precisas de passar horas a preencher tudo do zero? 🧵👇 ​Neste tutorial rápido, mostro o passo a passo exato da técnica de sobreposição com aplicação: desde o corte no bastidor, encaixe de pétalas com simetria, até ao acabamento matizado em relevo que faz qualquer peça saltar aos olhos! ​💬 Diz-me nos comentários: já conhecias este truque de camadas ou ainda bordas da forma tradicional? ​📌 Já segue a página para não perderes as próxima More
Receitas na Medida
Vitamina Cremosa de Mamão com Chia e Linhaça 🥭🥛✨#VitaminaDeMamão#Chia#Linhaça#CafeDaManhaSaudavel#ReceitaSaudavel More