SAÚDE DÁ FAMÍLIA 🩺
ESSA FRUTA É CAPAZ DE PREVENIR MAIS DE 50 TIPOS DE DOENÇAS DR. TIAGO ROCHA #frutas #melancia #Saúde #nutricao #vidasaudavel A melancia é uma fruta rica em água e nutrientes, como vitaminas A e C, potássio, fibras, licopeno e antioxidantes. Por isso, tem vários benefícios para a saúde, como: Hidratação A melancia ajuda a manter a hidratação e a evitar a retenção de líquidos. Vasodilatação A melancia contém citrulina, um aminoácido que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos.
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