Fran Valez
Fui em um evento presencial neste fim de semana e fiquei em choque com a postura de muita gente 😳 A maioria das pessoas não faz ideia de como o corpo sofre por falta de mobilidade e alongamento. Eu queria que todo mundo tivesse o prazer de sentir o corpo leve, solto e sem dor 🧘♀️✨ Se você é daquelas pessoas que pratica e não só observa, comenta aqui 👇 #mobilidade #alongamento #rotina #exercicio #dica
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