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Bent Over Row Saiba a diferença: 1. Underhand Grip: Enfatiza lats dirigindo cotovelos no corpo. 2. Punho overhand de largura média: Visa o meio das costas com os cotovelos em um ângulo de 45 °. 3. Aperto overhand largo: Concentra-se na parte superior das costas, dirigindo os cotovelos para o lado. # fileiras # back # backworkout # back # upperbody # workouttips # gymtipsforbeginners # gymtips # gymrat # gymgirl # # gymmotivation المزيد
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luidytech
PC gamer em óleo mineral ?💧 O que acontece se você mergulhar um PC inteiro em óleo mineral? Como ele não conduz eletricidade, o líquido pode resfriar processador, placa de vídeo e outros componentes sem causar curto-circuito, ajudando a controlar o calor do PC gamer. #pcgamer #pc #oleomineral المزيد
Fala Aí Pod
o bichão deixa eu falar um negócio para você #KwaiPodcast #falaaipow المزيد