Toshiro Hishinuma
Tem dias em que os pés carregam muito mais do que o peso do nosso corpo. Horas em pé. Sapatos apertados. Caminhadas. Trabalho. Treino. No fim do dia, todo esse esforço pode ser sentido nos pés. E aliviar esse cansaço não precisa ser complicado. Neste vídeo, mostro uma sequência simples de massagem para os pés, com movimentos que ajudam a proporcionar conforto e relaxamento depois de um dia cansativo. Observe como as mãos trabalham diferentes regiões do pé. Massagem não é apenas pressionar. Dire...
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