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Day nutricionista
Após 1 mês usando Monjaro, e essa semana não treinei, somente segunda, porque fiquei menstruada, e não consigo, os meus músculos não estão inchados, resolvi pesar, e quase 8 kg a menos, a caminhada ainda é longa, mas já estou muito feliz💪🏼😍 #TreinoDeForça - #Musculação - #Monjaro - #Medicamento - #SaúdeEBemEstar More
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Culinária Sem Segredo
🔥 ESCONDIDINHO DE CARNE DE SOL CREMOSO A receita PERFEITA para o fim de semana e para as festas de fim de ano! 🤤 Se você quer preparar uma receita especial, cremosa e cheia de sabor, anota essa: Escondidinho de Carne de Sol do Chef Márcio Silva! 🥛 MOLHO BRANCO Ingredientes: * 2 litros de leite * 1 cebola ralada * 1 dente de alho amassado * 8 colheres de sopa de farinha de trigo * 2 colheres de sopa de margarina * ½ colher de chá de sal * 5 caixinhas de creme de leite 👨‍🍳 Modo de prepa More
gastropico
O “novo” Smash do Norte - Brusco 📍 Leça da Palmeira 💰12€ Éstegs* do#gastropico#porto#hamburger#smash#restaurante#comida More